Семья может быть источником сил и радости, а может… и не быть. Есть ли секретный рецепт, который помогает сохранить любовь и гармонию, не даёт семьям распадаться, делает их жизнеспособными, благополучными и счастливыми?
Отношение к семье как к институту сильно поменялось в России за последние двадцать лет. Согласно статистике, больше половины браков стали заканчиваться разводом. Если в советские времена развод не поощрялся и даже вызывал нарекания в обществе, то в новой России к нему относятся гораздо проще. Самое печальное, что порой к нему прибегают, просто столкнувшись с проблемой непонимания в семье. Однако может ли решить это разрыв отношений?
Что интересно, как бы ни менялись взгляды на семью с течением времени, она продолжает играть огромную роль в жизни каждого человека. Многочисленные исследования из года в год показывают, что вне зависимости от пола, возраста, воспитания, происхождения или национальности отношения в семье оказывают огромное влияние на то, счастлив человек или нет. Опросы подтверждают, что удовлетворённость жизнью во многом определяется временем, которое мы проводим с близкими людьми и друзьями, и качеством общения с ними. Но что делать, если ситуация в семье такова, что радости, которой ждёшь, ты уже не получаешь?
Американский автор Брюс Фейлер, сам будучи мужем и отцом семейства и в своё время оказавшись на грани краха, задался вопросом, что именно счастливые семьи делают правильно и как остальным этому научиться. В своей книге «Секреты счастливых семей. Мужской взгляд» он, по собственному выражению, «разложил по полочкам» семейную жизнь, выделив то, что делаем все мы — любим, ссоримся, едим, играем, дурачимся, тратим деньги, принимаем жизненно важные решения, — и постарался найти способы, как сделать лучше каждый из этих моментов.
Собрав воедино примеры самых благополучных семей, которых ему только удалось найти, расспросив умнейших людей и прорвавшись сквозь огромную массу утративших актуальность советов, невежественных рекомендаций и модных тенденций, Брюс Фейлер создал такое руководство, которое бы, по собственному признанию, больше всего мечтал бы прочесть сам как супруг, отец, дядя, брат и повзрослевший ребёнок.
Его книга стала своеобразным руководством для счастливых семей. Но в отличие от многих, кто берётся за эту тему, Брюс Фейлер не сводит всё к набору пунктов и правил, следуя которым счастье материализуется как по заказу. У автора нет гарантированного рецепта успеха, поскольку очевидно, что никто не сможет взять на вооружение абсолютно все идеи.
Большая часть идей, как выяснил автор в процессе написания книги, лежит у нас на самом виду, и удивительно, как легко их использовать на практике. Но поскольку запомнить и применить сразу все из более чем 200 советов, изложенных в книге, довольно сложно, можно воспользоваться шаблоном, который создала команда проекта “Стану Лучше” на основе книги Фейлера. С его помощью можно шаг за шагом выстроить в семье здоровую и счастливую атмосферу.
Первое упражнение, которое вас ждёт – провести семейное собрание. Часто ли мы вспоминаем о важности обсуждения текущих задач и планов со своими домашними? А даже если вы это делаете, то приглашаете ли поучаствовать своих детей? Брюс Фейлер рекомендует ежедневно собираться полным семейным составом для собрания-пятиминутки – обсудить планы каждого из членов семьи на день. А раз в неделю стоит уделить полчаса, чтобы выяснить, какие задачи были решены и что предстоит всей семье на следующей неделе.
В шаблоне вы найдёте ещё 6 практических упражнений, которые помогут вам наладить коммуникацию внутри семьи, чтобы каждый почувствовал себя более любимым, более услышанным и более понятым. Безусловно, не все советы Брюса Фейлера подойдут каждому из нас, но какие-то из них сработают именно в вашей ситуации и сделают именно вашу семью счастливее.
Автор: Мария Агапкина
Источник:
