Доктор Мясников заявил, что находится целыми деньками дома, никуда не выходя, — самая вредная привычка. Доктор произнес, что нужно гулять в хоть какое время года, в особенности в зимнюю пору.
Для выхода из дома в зимнее время необходимо трепетно выбирать одежку. В зимнем наряде основное, чтоб ничего не отморозить, но при всем этом и не взмокнуть. Если разгоряченный человек начнет развязывать на для себя шарф, снимать шапку либо расстегивать одежку, то недолго и простыть. Лучше всего двухслойное облачение: термобелье и куртка со брюками.
Источник: