Настя Камнских всегда была склонна к полноте, но певица очень быстро может привести себя в форму. Как ей это удается, артистка рассказала своим поклонника. Как выяснилось, для этого не нужно часами потеть в спортзале: «Красивое тело за 15 минут в день. Даже несложные нагрузки с утра натощак очень эффективны! Так быстрее сжигаются калории, снижается аппетит на весь день и быстрее пробуждается мозг! Главное – не давайте себе слишком большие нагрузки и всегда делать разминку».
Источник: